在2023年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
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78.9 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1151 千卡
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脂肪: 32.10克 | 蛋白质: 66.62克 | 碳水物: 149.56克.
早餐: Kahve (Demlenmiş). 午餐: Ceviz, Kuru İncir, Mısır Gevreği, Dost Yarım Yağlı Süt. 晚餐: Sütaş Ayran, Bulgur Pilavı, Tavuk Göğsü, Mercimek Çorbası. 小食/其他: Sütlü Kahve, Nimet Kepekli Galeta, Elit Bitter Çikolata Kaplı Draje. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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