在2023年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
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80.1 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1108 千卡
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脂肪: 38.32克 | 蛋白质: 66.32克 | 碳水物: 125.17克.
早餐: Café com Açúcar, Italac Leite Semidesnatado, Walmart Queijo Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Frito sem Gordura. 午餐: Repolho, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Ovo Cozido, Tomates, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite Semidesnatado, Mabel Rosquinha de Leite. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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