在2023年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.7 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1658 千卡
|
脂肪: 97.55克 | 蛋白质: 111.66克 | 碳水物: 79.97克.
早餐: Авокадо Авокадо, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Яйцо, Овощная Смесь Домашняя Олесяв84. 午餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Тайна Океана Печень Трески, Лаваш Тонкий. 晚餐: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Молочные Продукты Пушкиногорья Сметана 15%, Молочные Продукты Пушкиногорья Творог 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная Олесяв84. 小食/其他: Молоко (2% Обезжиренное). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|