在2023年02月14日体重纪录(没有日志纪录)
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93 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1122 千卡
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脂肪: 15.23克 | 蛋白质: 116.27克 | 碳水物: 126.25克.
早餐: Pisang. 午餐: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. 晚餐: Bango Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 小食/其他: Sari Roti Roti Gandum, Pisang. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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