在2023年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.3 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1925 千卡
|
脂肪: 64.48克 | 蛋白质: 74.87克 | 碳水物: 167.47克.
早餐: Капучино, Sunfill Конфеты Шоколад Апельсин. 午餐: Kara Кокосовые Сливки , Какао, Печеное Яблоко. 晚餐: Finn Crisp Сухарики Ржаные , Лонг-Айленд Чай со Льдом, Kartuli Vazi Вино Белое Полусладкое , Шашлык из Свинины, Сметана 15%, Wog Лаваш с Сулугуни. 小食/其他: Премия Курага, Bob Snail Груша Яблоко . 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|