在2023年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1826 千卡
|
脂肪: 53.45克 | 蛋白质: 126.63克 | 碳水物: 192.23克.
早餐: METRO Chef Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сильпо Багет Французский Люкс, Novus Форель Слабосолена, Philadelphia Philadelphia Light, Яйцо Куриное. 午餐: Своя Лінія Суміш Овочева Італійська, Телятина Отварная, АТБ Гречка Отварная. 晚餐: Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Білоцерківський Творог 5%. 小食/其他: Rice Up Brown Rice Chips, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Сильпо Яблоко Голден, Сильпо Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|