在2023年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
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83 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1366 千卡
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脂肪: 59.08克 | 蛋白质: 91.44克 | 碳水物: 121.08克.
早餐: Svenskt Kosttillskott Core Protein. 午餐: Primadonna Olivolja, Eldorado Kycklingklubba. 晚餐: Rostat Vitt Bröd, Samyang Nudlar, Svenskt Kosttillskott Core Whey Protein, Banan. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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