在2023年02月14日体重纪录(没有日志纪录)
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58.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1221 千卡
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脂肪: 50.82克 | 蛋白质: 51.43克 | 碳水物: 140.16克.
早餐: Framboesas, Mimosa Iogurte Magro, Framboesas, Mirtilos. 午餐: Nespresso Café Expresso, Maçã. 晚餐: Bacalhau com Natas, Continente Serradura, Pão Branco, Gambas. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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