在2023年02月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.5 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1524 千卡
|
脂肪: 91.02克 | 蛋白质: 42.11克 | 碳水物: 141.82克.
早餐: Джаганнат Рафаэлло, Сливочное Масло, Юбилейное Печенье Традиционное , ВкусВилл Сгущёнка, Добрая Буренка Сливки 33%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Экомилк Сыр Творожный, Кофе с Молоком. 午餐: Кофе с Молоком, Морковь по-Корейски, Рис с Овощами, Карусель Котлета Домашняя. 晚餐: Капуста Белокочанная, Кабачковая Икра, Карусель Котлета Домашняя. 小食/其他: Ананас, Голубика, Джаганнат Рафаэлло. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|