在2023年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1445 千卡
|
脂肪: 41.23克 | 蛋白质: 242.27克 | 碳水物: 20.56克.
早餐: Грецкие Орехи, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. 午餐: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат. 晚餐: Watt-N Мицеллярный Казеиновый Белок. 小食/其他: Яичный Белок, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Global Village Маслины без Косточки, Сиртаки Фета, Куриное Филе, Дядя Ваня Перец Халапеньо. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|