在2023年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.6 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2927 千卡
|
脂肪: 117.94克 | 蛋白质: 144.48克 | 碳水物: 321.44克.
早餐: Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Замок Сыр Алтайский Кудесник, Вареное Яйцо, Хлеб чесночный с базиликом. 午餐: Тимоша Козинак Подсолнечный, Белый Город Молоко 2,5%, Ирмень Кефир 2,5%, Nestle Хрутка Шоколадный Завтрак, Окей Груша Конференс. 晚餐: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Творог 5%. 小食/其他: Bounty Bounty , Babyfox Шоколад Молочный, KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|