在2023年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1080 千卡
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脂肪: 30.68克 | 蛋白质: 42.39克 | 碳水物: 163.58克.
午餐: Sambal Cabai Hijau/ Lado, Kerupuk Makanan Ringan, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Sambal Cabai Hijau/ Lado, Nasi Putih, Tahu, Tempe Goreng. 晚餐: Tempe Goreng, Sambal Cabai Hijau/ Lado, Tempe Goreng, Tahu, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih. 小食/其他: Tahu Isi. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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