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isnata的日记, 2023年02月14日

在2023年02月14日体重纪录(没有日志纪录)
103.5 公斤 最近减少: 9.4 公斤.    还有: 38.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年02月14日:
1476 千卡 脂肪: 62.12克 | 蛋白质: 87.07克 | 碳水物: 143.94克.   早餐: Помидоры, Metro Chef Маскарпоне, Окей Брусника Замороженная, Мёд, Яйцо, Лук, Пшеничный Хлеб, Оливковое Масло. 午餐: Мёд, Monin Сироп Карамель, Каравай Хала, Свинина Запеченая, ЯНТА Творог 5%, Чернослив, Mission Deli Пшеничная Лепешка. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤





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