在2023年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
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81.6 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2162 千卡
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脂肪: 84.32克 | 蛋白质: 92.04克 | 碳水物: 227.91克.
早餐: Nesquik Nesquik Moins De Sucres, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. 午餐: Crème Chantilly, La Laitière Glace Vanille , Picard Brioche Façon Pain Perdu, Vin Sauvignon Blanc, Salade Verte, Carrefour Amandes , Miel, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Fleury Michon Émincés de Jambon Cru Serrano, Baguette, Rocamadour. 晚餐: Danone Skyr Nature, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). 小食/其他: Lotus Gaufres de Liège au Chocolat. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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