在2023年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
742 千卡
|
脂肪: 21.84克 | 蛋白质: 49.67克 | 碳水物: 58.53克.
早餐: Peanut Butter, Tip Top Sandwich Thins Wholemeal, Flat White. 午餐: Aussie Bodies Lo Carb High Protein Shake. 晚餐: Red Table Wine , Chicken or Turkey, Noodles and Vegetables (Mixture), Flat White. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|