在2023年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
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85 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2819 千卡
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脂肪: 110.51克 | 蛋白质: 196.63克 | 碳水物: 255.03克.
午餐: Queensberry Geléia de Amora, Sadia Mussarela, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate , Danone Grego , Sadia Mussarela, Ovo Cozido, Quero Ervilha, Mangas, Tio João Arroz Integral Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). 晚餐: Queensberry Geléia de Amora, Sadia Mussarela, Visconti Batata Palha Tradicional, Philadelphia Cream Cheese Light, Wickbold Pão Australiano Integral, Quero Ervilha, Hortifruti Manga Tommy, Heinz Mostarda Amarela , Heinz Ketchup, Yoki Batata Palha Tradicional, Quero Ervilha, Queijo Provolone, Carne Moída Refogada. 小食/其他: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas 100% Fruit, Sadia Mussarela, Seara Peito de Peru, Sadia Mussarela, Outback Pão Australiano. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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