在2023年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.1 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1670 千卡
|
脂肪: 55.71克 | 蛋白质: 94.93克 | 碳水物: 196.52克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Благода Творог со Сметаной , Блины с Творогом. 午餐: Шарлиз Мармелад Желейный Дольки Ассорти, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Свинина Запеченая, Булгур (Вареный). 晚餐: Шарлиз Мармелад Желейный Дольки Ассорти, Каравай Лаваш Грузинский, Балтптицепром Колбаса Рубленая Полукопченая, Капуста Тушеная с Мясом. 小食/其他: Семечки, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|