在2023年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.5 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1715 千卡
|
脂肪: 75.48克 | 蛋白质: 101.96克 | 碳水物: 159.02克.
早餐: Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Леовит Каша Овсяная Клубника. 午餐: Bombbar Топпинг Сгущёнка, Оладьи февраль, Борщ с Говядиной, Помидоры Черри, На здоровье Отруби Пшеничные, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный. 晚餐: Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое, Norven Форель Слабосоленая, Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Виноград, Eleo Кедровый Латте. 小食/其他: Зеленое Яблоко, Седьмой континент Хурма. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|