在2023年02月13日体重纪录(没有日志纪录)
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77.2 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1190 千卡
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脂肪: 45.17克 | 蛋白质: 47.70克 | 碳水物: 148.67克.
早餐: Egg, Mercadona Pan de Pueblo, Milbona Mantequilla Light con Sal. 午餐: Soup. 晚餐: Milbona Queso en Polvo Especial Pasta, Hacendado Mousse de Chocolate, Buitoni Salsa Napoletana, Bel Canto Redondo Berenjena, Tomate y Mozzarella. 小食/其他: Covap Leche Semi Desnatada, Coffee (made from Ground), Sugar. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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