在2014年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1243 千卡
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脂肪: 70.84克 | 蛋白质: 113.76克 | 碳水物: 37.34克.
早餐: Tal e Qual Adoçante, Manteiga (com Sal), Café. 午餐: Perdigão Bacon Fatiado, Carne do Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Queijo Prato Lanche, Alface, Tomates, Antarctica Guaraná Zero (Lata). 晚餐: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Sadia Mussarela, Perdigão Bacon Fatiado, Alface. 小食/其他: Gold Achocolatado Diet, Itambé Leite Desnatado, Nestlé Creme de Leite, Tal e Qual Adoçante, Café, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Nestlé Iogurte Natural Integral. 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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