在2023年02月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 26.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1430 千卡
|
脂肪: 63.80克 | 蛋白质: 51.68克 | 碳水物: 154.16克.
早餐: Юбилейное Печенье Традиционное , Банан, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. 午餐: Шефмаркет Индейка Томлённая с Помидорами Черри и Прованскими Травами со Спагетти в Соусе Песто, Капустный Салат. 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|
|
|