在2023年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
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100.4 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 23.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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817 千卡
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脂肪: 18.34克 | 蛋白质: 29.55克 | 碳水物: 144.25克.
早餐: Medjool Dates, Milk, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat) , Rich Bake Dry Whole Wheat Toast, Cucumber, Green Peppers , Cherry Tomatoes, Egg Omelet or Scrambled Egg. 小食/其他: Bonjorno French Coffee , Apple. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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