在2023年02月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1102 千卡
|
脂肪: 35.21克 | 蛋白质: 58.73克 | 碳水物: 142.28克.
早餐: Sopraval Pechuga Cocida, Huevo, Hortifrut Arándanos, Soprole Leche Entera, Lipton Té Verde, Hortifrut Frutillas, Mi Tierra Avena Integral. 午餐: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Arroz Basmati (Cocido), Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. 晚餐: Colun Mantequilla con Sal, Lipton Té Verde, Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque, Castaño Pan Integral Linaza Chia con Masa Madre, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. 小食/其他: AMA Jugo Pura Manzana Pera, Durazno. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
Jessica Sepulveda Bravo的体重历史
|