在2023年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.8 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1262 千卡
|
脂肪: 38.68克 | 蛋白质: 117.92克 | 碳水物: 111.09克.
早餐: Banana Nanica, Nestlé Leite Ninho. 午餐: Outback Legumes Ao Vapor, Outback Outback Victoria's Filet. 晚餐: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|
|
|