在2023年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
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93.4 公斤
最近减少: 31.9 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1891 千卡
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脂肪: 63.61克 | 蛋白质: 149.07克 | 碳水物: 179.21克.
早餐: Dolce Gusto Latte Macchiato, Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Ovo Cozido, Thabrulai Pão Zero Açúcar. 午餐: Arroz Parboilizado Cozido, Purê de Batata, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Peito de Frango. 晚餐: Sadia Mussarela, Peito de Frango, Pullman Pão de Forma. 小食/其他: Aviação Doce de Leite Pastoso, Banana Prata, Batavo Pense Zero Morango (170g), Inovnutrition 3Whey (Morango), Dolce Gusto Café com Leite . 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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