在2023年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
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74.6 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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806 千卡
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脂肪: 28.48克 | 蛋白质: 39.84克 | 碳水物: 104.81克.
早餐: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Morangos. 午餐: Couve-Flor, Brócolis, Ovo Cozido, Camil Feijão Preto Cozido . 晚餐: Tirol Queijo Mussarela (18g), Batavo Iogurte com Pedaços de Morango, Kefir de Leite. 小食/其他: &Joy Mixed Nuts Original, Laranjas, Qualitá Uva Niagara. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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