在2023年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
108.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 33.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1987 千卡
|
脂肪: 98.07克 | 蛋白质: 136.29克 | 碳水物: 163.93克.
早餐: Магнит Сыр Российский 50%, Овсяноблин. 午餐: Хлебцы, Капустный Салат, Хек Жареный, Совок Свинина Тушёная, Гречка Отварная. 晚餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Мёд. 小食/其他: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Хек Жареный, Глобус Печенье Песочное Домашнее, Фундук Фундук, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|