在2023年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
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47.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1165 千卡
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脂肪: 30.37克 | 蛋白质: 55.12克 | 碳水物: 173.38克.
早餐: 路易莎 莊園拿鐵, 路易莎 榛果可可貝果, 雞蛋, 地瓜. 午餐: 鮭魚, 爭鮮 玉子燒, 白飯, 味噌湯, 路易莎 藍莓貝果, 葡萄汁. 晚餐: 馬可先生 原味蔬菜土司, 茶月 無糖黑豆漿, 香蕉, 毛豆, 蘿蔔糕. 小食/其他: 斯朵莉 福田纖盈果凍. 更多的......
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稳定体重
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