在2023年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
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83.9 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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689 千卡
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脂肪: 28.39克 | 蛋白质: 23.94克 | 碳水物: 93.02克.
早餐: Tangerines (Mandarin Oranges), Sealtest Light Cream 5%, Tropicana Trop50 Orange Juice. 晚餐: Club House Brown Gravy, Turnips , Becel Margarine, Cooked Parsnips (Fat Added in Cooking), Cooked Vegetable Type Stew (Including Potatoes, Carrots, Onions and Celery), Pot Roast. 小食/其他: Activia Probiotic Yogurt, Kirkland Signature Organic Chia Seeds. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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