在2023年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
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85.2 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1711 千卡
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脂肪: 74.09克 | 蛋白质: 94.51克 | 碳水物: 170.77克.
早餐: Black Skull Creatina, Sabor da Terra Semente de Chia, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Ovo. 午餐: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite, Tomates, Molho de Tomate, Almôndegas de Carne de Vaca, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Mandioca Frita, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Club Life To Go Panache de Legumes. 晚餐: Filé Mignon Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. 小食/其他: Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast, Castanharia Pasta de Castanha de Caju, Nestlé Nescau, Banana Nanica. 更多的......
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一星期增加9.8 公斤
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