在2023年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.5 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1375 千卡
|
脂肪: 44.31克 | 蛋白质: 127.22克 | 碳水物: 117.79克.
早餐: СРК Икра Трески Пробойная Соленая Деликатесная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, СРК Икра Трески Пробойная Соленая Деликатесная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Перекресток Авокадо , Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кубанский Молочник Творог 5%, Магнит Грейпфрут . 午餐: Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Bombbar Батончик Фисташковый, Heinz Соус Сладкий Чили, Моя Цена Майонезный Соус Провансаль, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры Черри, Брокколи. 晚餐: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Azia Food Манго Сушеное. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
alenkakuznetcovavenev的体重历史
|