在2023年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
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81.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1510 千卡
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脂肪: 71.38克 | 蛋白质: 133.64克 | 碳水物: 74.27克.
早餐: Азбука Вкуса Суп Гороховый с Копченостями. 午餐: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Вареный, Говядина Тушеная. 晚餐: Азбука Вкуса Оладьи Печеночные Жареные, Простоквашино Молоко 1,5%, Bootybar Bailey's & Brazil Nut, BIG WHEY Протеиновый Коктейль. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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