在2023年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.4 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1996 千卡
|
脂肪: 101.36克 | 蛋白质: 104.91克 | 碳水物: 163.88克.
早餐: Вараксино Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Моремания Форель Малосоленая, Burenka Club Творожный Сыр, Перекресток Чиабатта Темная . 午餐: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Хлебница Перепечи с Грибами, Перепечки Перепечи с Курицей, Кабош Сыр Чеддер Красный, Маркет Перекресток Карпаччо из Птицы, Barilla Соус Песто Дженовезе, Моя Цена Майонезный Соус Провансаль, Перекресток Чиабатта Темная . 晚餐: Яшкино Чио Рио, Картофельное Пюре, Куриные Котлеты в Духовке. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|