在2014年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
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64.9 公斤
最近减少: 37.2 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 100％.
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476 千卡
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脂肪: 9.34克 | 蛋白质: 62.82克 | 碳水物: 34.19克.
早餐: Egg Beaters Egg Beaters - Original, Publix Onions, Del Monte Asparagus Spears, Regular Coffee. 午餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick. 晚餐: Campbell's 98% Fat Free Condensed Cream of Mushroom Soup, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy. 小食/其他: Jell-O Sugar Free Fat Free White Chocolate Pudding Mix, Silk Unsweetened Soymilk, Alpine Spiced Apple Cider Sugar Free. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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