在2023年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1119 千卡
|
脂肪: 53.41克 | 蛋白质: 61.13克 | 碳水物: 178.10克.
早餐: Valio Плавленный Сыр, Сыр Российский, Помидоры Черри, Колбаса Докторская, Яичница, Чай с Лимоном и Сахаром, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой. 午餐: Veln Пицца Ветчина Сыр, Мафия Вкуса Суп с Фрикадельками из Индейки, МакКофе Капучино Di Torino . 晚餐: Чай с Сахаром, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Чай с Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|