Helga 131的日记, 2023年02月13日

2 день
Вчера было легко. Сегодня рука тянется к конфетам, но я держусь
12.00 1/2шаурма, масляная рыба, кофе
18.00 овощи вчерашние, курица
Салат айсберг, помидоры, сыр

128.2 公斤 最近减少: 8.9 公斤.    还有: 49.2 公斤.    饮食准则: 合理的.