在2023年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 32.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1238 千卡
|
脂肪: 33.64克 | 蛋白质: 86.03克 | 碳水物: 147.37克.
早餐: Коммунарка Мягкий Ирис Сорванец, Апельсин, Яйцо Куриное, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #1, Молочный Мир Молоко 1,5%, Савушкин Йогурт Греческий «Teos» Злаки с Клетчаткой Льна 2%. 午餐: Болгарский Перец, Pastavera Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Вареное Яйцо. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Савушкин Йогурт Греческий Teos Грецкий Орех-Мёд. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|