duruelisa的日记, 2023年02月13日

在2023年02月13日体重纪录（没有日志纪录）

70.9 公斤最近减少: 14.1 公斤. 还有: 10.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年02月13日:

650 千卡

脂肪: 23.47克 | 蛋白质: 17.51克 | 碳水物: 93.41克. 早餐: Çay (Demlenmiş), Ülker İçim Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Beyaz Ekmek, Kavrulmuş Patates. 更多的......

一星期增加0.8 公斤

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