在2023年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
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62.3 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1224 千卡
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脂肪: 59.12克 | 蛋白质: 77.35克 | 碳水物: 95.69克.
早餐: Hasselpähkinät, Voi, Kananmuna. 午餐: Oatly Kauramaito Luomu, Puhdistamo Riisiproteiini Vanilja. 晚餐: Oatly Kauramaito Luomu, Puhdistamo Riisiproteiini Vanilja. 小食/其他: Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä, Hasselpähkinät, Elovena Kaurapuuro, Pakkasmarja Mustikka, Banaanit. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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