在2023年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
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88.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2417 千卡
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脂肪: 66.86克 | 蛋白质: 155.73克 | 碳水物: 304.87克.
早餐: Parmalat Молоко 0,5%, Гречка Отварная, Valio Йогурт Много Манго, Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо. 午餐: Индейка Тушеная, Рис, Салат Овощной с Маслом. 小食/其他: VPS Nutrition Протеин Изолят, Сывороточный Протеин. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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