在2023年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1328 千卡
|
脂肪: 77.16克 | 蛋白质: 69.58克 | 碳水物: 89.36克.
早餐: Молоково Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Ламбер Сыр Ламбер, Помидоры, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное. 午餐: Паруса на Крыше Дорадо на Гриле, Мандарины, Бабаевский Шоколад 55%, Тушеные Овощи. 晚餐: Ламбер Сыр Ламбер, ХАН ЧАЙ Калмыцкий Чай, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Тушеные Овощи. 更多的......
|
一星期增加1.9 公斤
|
|
|