在2023年02月13日体重纪录(没有日志纪录)
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61.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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796 千卡
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脂肪: 12.64克 | 蛋白质: 68.24克 | 碳水物: 99.41克.
早餐: Latte (Latte Intero), Zespri Kiwi Gold. 午餐: Enervit Performance Bar, Carote. 晚餐: Farro, Petto di Pollo, Carne, Coca-Cola Zero, Albume d'uovo. 小食/其他: Multivitaminico, Acqua del Rubinetto, Caffè Espresso, Cioccolato. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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