在2023年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1457 千卡
|
脂肪: 85.93克 | 蛋白质: 73.22克 | 碳水物: 99.49克.
早餐: Творожная запеканка, Тыквенные Семечки, Замороженная Вишня, Coco Daily Органическое Кокосовое Молоко , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Икра Щуки, Рис Вареный. 午餐: Попкорн со Вкусом Сыра. 晚餐: Джон Джоли Жареный Сыр Сулугуни с Клюквенным Соусом. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|