在2023年02月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
86.3 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1624 千卡
|
脂肪: 83.73克 | 蛋白质: 89.18克 | 碳水物: 129.39克.
早餐: Южная Соковая Компания Овсяша Миндальное Молоко, Кофе, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский. 午餐: Гречка Отварная, Гуляш из курицы. 晚餐: Гречка Отварная, Гуляш из курицы. 小食/其他: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Тимоша Халва Подсолнечная, Тимоша Козинак Подсолнечный, Danone Творог Мягкий 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|