在2023年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
148.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 68.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1155 千卡
|
脂肪: 47.96克 | 蛋白质: 58.91克 | 碳水物: 117.31克.
早餐: Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, Гуляш из Свинины, Увелка Гречневая Каша на Воде. 午餐: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Хлебец, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Слата Фунчеза с Овощами по-Корейски. 晚餐: Карусель Котлета Домашняя. 小食/其他: Вареное Яйцо, Слата Фунчеза с Овощами по-Корейски, Хлебец, Фундук Фундук Сушеный. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|