在2023年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1514 千卡
|
脂肪: 78.29克 | 蛋白质: 88.14克 | 碳水物: 112.50克.
早餐: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Самокат Брынза, ITLV Оливки без Косточки, Перекресток Хлеб Домашний на Кефире, Яичница. 午餐: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Брокколи Тушеные, Barilla Макароны Вареные, Куриное Филе в Сметане. 晚餐: Президент Творог Домашний 5%. 小食/其他: Рахат Печенье, Кабачковые оладьи. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|