在2023年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
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61.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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812 千卡
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脂肪: 31.40克 | 蛋白质: 27.63克 | 碳水物: 112.15克.
早餐: Coffee, Alpro Coconut Barista , Blueberries , Dried Chia Seeds , Oatmeal, Strawberries, Alpro Soya, Honey . 午餐: Cucumber, Молокія Сметана 30%, Cooked Kale (Fat Not Added in Cooking), Buckwheat Groats (Fat Not Added in Cooking). 小食/其他: Alpro Soya Barista , Coffee. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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