在2023年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1794 千卡
|
脂肪: 86.69克 | 蛋白质: 118.75克 | 碳水物: 109.88克.
早餐: Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый, Намажь Орех Арахисовая Паста Кремовая, Простоквашино Молоко 2,5%, Желе, Каша кукурузная, Сырники. 午餐: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Овощное смузи, Кукурузный блин с протеином, Желе. 晚餐: Zero Маффин Морковный Торт, Желе, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Am Food Хумус с Кедровыми Орешками, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. 小食/其他: Bootybar Печенье Лимон-Мята, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Желе, Простоквашино Молоко 2,5%, Дарница Хлеб Бородинский Новый. 更多的......
|
一星期增加1.0 公斤
|
|
|