在2023年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
105.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 35.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1339 千卡
|
脂肪: 64.73克 | 蛋白质: 74.46克 | 碳水物: 111.92克.
早餐: Магнит Апельсин, Hortex Клубника Замороженная, Царь Хлопья 3 Злака. 午餐: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Магнит Морковь Свежая, Болгарский Перец, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Жареное Яйцо, Русское Море Форель Слабосолёная, Приготовленная Тыква. 晚餐: Меридиан Кальмар в Рассоле, Сметанин Сметана 10%, Русское Море Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少2.0 公斤
|
|
|