在2023年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
114.5 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2378 千卡
|
脂肪: 120.25克 | 蛋白质: 181.77克 | 碳水物: 136.39克.
早餐: Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Nut N Go Миндальный Батончик, Окей Банан, Пятерочка Круассан Сливочный, Zuegg Конфитюр Черешня. 午餐: ВкусВилл Хлеб Гречишный без Добавления Сахара, Zuegg Клубника с Земляникой, ВкусВилл Творог с Шоколадной Крошкой 6,7%, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. 晚餐: Ростик'c - KFC Стрипсы, Ростик'c - KFC Картофель Фри. 小食/其他: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|